Mi primera revista ORACIONES CUARESMA 1º SEMANA | Seite 10

ESQUEMA PARA LA
ORACIÓN
AMBIÉNTATE:
Se trata de hacer silencio por
dentro. Una oportunidad para
encontrarte unos minutos
contigo y con Dios. Puedes
hacer un minuto de relajación
corporal… Lo importante es
hacer conciencia de que el
Señor está y siempre te quiere
y te anima. Estás tranquilo/a ...
imagina con que cariño me mira
Dios..
CONTEMPLA:
Miramos la imagen, leemos el
texto, escuchamos la canción…
y lo contemplamos, es decir, nos
preguntamos qué veo, qué
escucho…, qué pienso de eso,
qué me sugiere, qué siento.
Después de este momento,
quédate con un sentimiento o
una idea que te ha tocado o que
te ha hecho sentirte bien.
También algo que te haya
entrado ganas de vivir o
hacer…
LUNES 19
En la primera lectura de ayer
domingo-1º de cuaresma-
aparece el arcoíris como símbolo de
la alianza de dios con las personas.
Es la promesa de dios
de estar siempre contigo,
de acompañarte en el camino,
de darte su fortaleza y su aliento.
Piensa en tu vida…
¿has sentido alguna vez a dios
cerca de ti ayudándote en algo?
¿o dándote fuerza para superar algo
o animándote a seguir
ORA:
Habla con el Señor y dile lo que
quieras sobre lo que has visto o
sobre tus emociones. Cuéntale
con lo que te has quedado y
pídele o dale gracias o
simplemente charla con Él. No
te olvides despedirte.
cuando no podías?
¿le has pedido alguna vez
que te acompañara?
Aunque no lo sientas, él está a tu lado.