Mi primera revista EvidenciaEE_TrujilloRivera_PedroSamuel | Page 459

Cuando las personas se enfrentan a las exigencias de otros o a un entorno físico y
psicosocial al cual se sienten incapaces de responder de manera adecuada, el organismo
activa una respuesta para superar la situación. La naturaleza de esta respuesta dependerá de
una combinación de elementos diferentes, incluyendo el ámbito de la demanda, las
características personales y los recursos de superación de la persona, así como de las
limitaciones de la persona a la hora de intentar dicha superación y el apoyo que recibe de
los demás. (Como se citó en Bartolomé et al, 2007, p. 344).
Marín (2015) señala que el estudio del estrés ha estado regido tradicionalmente por tres
vertientes conceptuales:
El estrés como estímulo: se refiere a escenarios que provocan malestar y alteran o pueden
alterar el organismo. Estas situaciones o acontecimientos, denominados estresores, pueden
enmarcarse en diferentes escenarios: exámenes, acudir a consulta médica, entrevista de
trabajo, algo desconocido entre otros.
El estrés como respuesta: es la respuesta fisiológica o psicológica que manifiesta un
individuo ante un estresor ambiental. Las respuestas que se producen en el individuo son
hormonales, a las que se les corresponde las reacciones de estrés orgánicas, funcionales y
somáticas.
El estrés como interacción estímulo-respuesta: es considerado por como una relación
estímulo-respuesta, sentida por el individuo como amenazante o desbordante de sus
posibilidades y amenaza su bienestar (p. 4).
Definición de estrés académico.
En la vida cotidiana nos enfrentamos a muchas cosas que pueden ser generadores de estrés
y este aumenta en la vida académica del estudiante a medida que avanzan pueden provocar
resultados negativos en su salud, su bienestar y su rendimiento académico es por ello por lo
que decidimos tomar esta población para el presente trabajo.
Al finalizar el semestre cuando llega la época de los exámenes, se observa en la población
estudiantil un aumento de hábitos que repercuten negativamente en la salud como el exceso
de consumo de tabaco, de cafeína, alguna sustancia excitante o tranquilizante (Marín,
2015).