Mi primera revista 1 | Page 20

https://www.bupasalud.com.mx/salud/lesiones-rodilla

¡Cuidado

con las

lesiones!

By: BioEnciclopedia(2015)

En el deporte se producen grandes cantidades de lesiones musculares. Dependiendo del tiempo en que surgen las lesiones puede haber:

-Lesiones agudas.- Se asocian con los accidentes, como traumatismo (golpes) contra otras personas, suelo u otros objetos. Ejemplo de ello: fracturas, heridas, contusiones y luxaciones.

-Lesiones crónicas o por sobre carga.- repetición del movimiento al correr o lanzar cosas. Se desarrollan durante periodos prolongados. Se observan en los huesoso (fisuras), tendones (inflamación) o cartílago.

-Heridas.- Lesiones con pérdida de la continuidad del tejido. Se dividen en: abrasivas, cortantes, punzante y contundentes.

-Contusiones.- Son causadas por traumatismos (golpes) directos que provocan inflamación y sangrado.

-Distensión.- Se presenta cuando el musculo es sometido a un estiramiento exagerado. Los síntomas son el dolor, dificultad para mover la zona afectada, inflamación e incluso hematomas.

-Esguince.- Los ligamentos que mantienen la estabilidad de las articulaciones son forzados y se distienden o rompen. Las articulaciones realizan un movimiento para lo que no están diseñadas. Provocando dolor, inflamación y contracción de los músculos que rodean al ligamento.

-Luxación.- el hueso se desplaza fuera de las articulaciones, debido a un movimiento forzado o traumatismo. Deformando el área dañada.

-Fractura..-Perdida de la continuidad ósea. Se produce cuando se aplica una fuerza que excede la fuerza del hueso, pueden ser cerradas o abiertas. También se dividen en simples y multifragmentadas, según el número de fragmentos que se formen.

https://guiafitness.com/lesiones-deportivas.html

Coautores: Zaira Bojorquez, Manuel Rascon, Reyes Real y Zue Chavez.