Mi manual del bebé, quinta edición octubre 2013 | Página 108

Lactancia Enfermedades de mamá durante la lactancia Mastitis Gripa Es la más frecuente enfermedad en mujeres lactantes, pero es prevenible. Los senos deben prepararse durante los nueve meses del embarazo; desde el mismo momento en que se confirma, hay que comenzar a utilizar emolientes naturales, aceites o cremas humectantes alrededor de la areola; así mismo utilizar guantes de crin o estropajos que junto con los jabones ayudarán a remover las células muertas, suavizando y cambiando la textura de la piel de ese sector del cuerpo que durante el embarazo se reseca y se engruesa. Las mamás lactantes que tienen gripa deben seguir amamantando, pues esta afección es tan sólo una enfermedad viral, además porque el bebé a través de la leche materna está recibiendo inmunoglobulina que lo defenderá de la gripa que sufre la madre. Si ella tiene mucha tos o congestión nasal debe utilizar tapabocas. Otra forma de evitar la mastitis es exponiendo los senos al sol, aprovechando los momentos cuando se pone al bebé a que reciba la vitamina D y evite la ictericia. Cuando no se han preparado los senos, la saliva del bebé y la humedad constante empiezan a generar grietas que desencadenan la mastitis. Tan pronto presente inflamación en alguno de los senos, debe consultar a un especialista porque esta enfermedad va acompañada de fiebre alta, malestar generalizado y abscesos. Algunas veces es necesario drenar la zona y suministrar antibiótico. La mastitis se puede controlar en casa; cuando no hay mucho dolor, se recomienda ponerse compresas de agua fría y tibia alternadamente para desinflamar el área. Pero cuando se complica con fiebre constante y muy alta, se debe acudir al servicio de urgencias y una hospitalización es probable. La lactancia debe continuar con el seno que se encuentra sano. De todas formas, el seno afectado debe seguirse ordeñando y hay que botar la leche extraída. 106 Várices en las piernas Las várices se pueden presentar por los cambios asociados a la gestación, con mayor razón si hay factores genéticos y más si ya ha tenido hijos. El sedentarismo aumenta su probabilidad y severidad, por lo que se recomiendan caminatas cortas todo el embarazo y durante el período de lactancia. Varicela Es ocasional que les dé varicela a las mujeres que están lactando. Si se presentan ampollas en piel, con fiebre, que sugieran la presencia de varicela, se debe suspender la lactancia y acudir con urgencia a un centro médico. Lo más efectivo para prevenir la mastitis es hacer el drenaje adecuado de la leche materna, ya sea con la succión del bebé, drenaje manual o ayudado con succionadores diseñados para tal fin. Este drenaje debe hacerse de manera alternada, entre ambos senos. La causa más frecuente de mastitis es la retención de leche que se presenta cuando a la mujer le da miedo amamantar porque le duele o cuando por fuerza mayor el bebé es separado de ella (por ejemplo, debido a una enfermedad).