Mi manual del bebé Octava edición | Page 26

Se vuelve más sensible durante el embarazo y requiere atención especial .
24
Hay cuatro premisas básicas : una buena hidratación de la piel , un protector solar facial de factor alto , una crema antiestrías a partir del tercer mes y una dieta balanceada .
La piel seca durante el embarazo es usualmente provocada por una significativa pérdida de líquidos debido a que hay mayor redistribución de ellos y las demandas aumentan cada día , por lo que es casi imposible mantener hidratada la piel del rostro y las extremidades .
Las manchas irregulares que aparecen en la cara , llamadas cloasma o melasma , se deben a la suma de la acción hormonal y de la exposición al sol y no es recomendable usar cremas despigmentantes o blanqueadoras hasta después del parto .
Puede que , debido al aumento de estrógenos durante el embarazo , salgan verrugas , pero seguramente desaparecerán después del parto . Si los lunares crecen o cambian de color o forma , hay que consultar al dermatólogo .
En cuanto a la dieta , es necesario hidratarse con dos litros de agua diarios y consumir alimentos ricos en antioxidantes y vitamina C ( kiwi , brócoli , tomate , mora , piña , naranja y limón ).
Deben evitarse los productos que contengan exfoliantes químicos ( ácidos salicílicos , glicólicos , y alfa o beta hidroxiácidos ), especialmente en el primer trimestre . En su lugar , se usan exfoliantes manuales o unos que contengan depuradores muy suaves y deban aplicarse manualmente con movimientos circulares .
Las estrías se producen cuando las fibras elásticas de la piel se rompen ; pasan en un primer momento por el rosado para luego tornarse blancas o nacaradas , y por lo general se ubican en el abdomen , los muslos , los senos y la zona superior de los brazos . Son difíciles de borrar , si no imposibles , a no ser por sofisticados tratamientos o costosas operaciones . Lo más importante será prevenir cuidando adecuadamente la piel para que se mantenga elástica y saludable .