Embarazo / Tenga en cuenta
¿ Le duele la cabeza ?
El dolor de cabeza en el embarazo se presenta de manera frecuente , como exacerbación de un síntoma común en la mujer o como novedad cuando no lo padece . Generalmente se da hacia el primer trimestre .
Son varios los factores que lo pueden producir : los niveles elevados de hormonas ( estrógenos y progesterona ), la tendencia a la baja de glucosa , la baja de tensión arterial y la dilatación de los vasos sanguíneos . Todos estos son cambios propios de la gestación .
Al presentarse , se debe ajustar la alimentación de manera que las comidas sean fraccionadas ( no espaciadas más de tres horas ), moderar la actividad física evitando actividades extenuantes , y procurar no permanecer mucho tiempo de pie .
Al presentarse el dolor , se recomienda acostarse a oscuras y de medio lado , y si el dolor es muy molesto se puede tomar una tableta de 500 miligramos de acetaminofén .
En los casos de antecedentes de migraña que se exacerba , o cuando la cefalea es persistente y las medidas referidas no funcionan , se debe consultar al médico . También cuando el dolor es persistente en la segunda mitad del embarazo , ya que puede asociarse con aumento de la tensión arterial .
¿ Y las mascotas ?
No es necesario abolirlas . El principal riesgo es la toxoplasmosis , una infección causada por un parásito y que se transmite al feto por la madre que convive con gatos , está en contacto con los excrementos de un gato infectado , o al comer carne mal cocida o frutas mal lavadas . Se puede evitar controlando estos factores de riesgo . La madre puede tener defensas previamente , las cuales se detectan con un análisis de sangre .
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