58 58
INNLEDNING
2.7.2 Skam og stereotypier
NYTTIG Å VITE
Stereotypier om at menn skal være sterke og burde klart å kjempe imot kan også bidra til at man bebreider seg selv . Offerrollen kan dermed være spesielt vanskelig å være i for menn . Skyldfølelse kan oppstå fordi de prøvde å stritte imot over lengre tid , men etter hvert gav opp og lot overgriperen gjøre som han eller hun ville .
Så hvordan kan hjelperen ta opp temaet skam og skyldfølelse ? Når det gjelder ereksjon og overgrep er det viktig å forklare at det ikke betyr at han likte det . Ereksjon er en fysisk reaksjon på berøring og stimuli , så det er ikke hans skyld . Det er rett og slett sånn kroppen fungerer . Hjelperen kan forklare at det ikke er kroppen , men overgriperen , som har forrådt den utsatte .
Noen ganger kan skam også være knyttet til det å være den som overlever . Dette kalles “ survivor guilt ” og innebærer at man gjenopplever de grusomme hendelsene og hva man kunne ha gjort for å forhindre eller få slutt på det . Den som overlever , får skyldfølelser og bebreider seg selv . “ Hvorfor var det meg som overlevde og hva kunne jeg gjort for også å redde de / den andre ?” 46 Det å sørge over andres bortgang er en vanlig reaksjon , men hvis det begynner å gå ut over daglig fungering , er det på tide å sette inn hjelpetiltak . I samtaler med den utsatte kan man forsikre han om at han gjorde alt han kunne og at han ikke bærer skyld for det som skjedde . Videre profesjonell hjelp blir nødvendig når sorg og selvbebreidelse fører til dårlig søvn , at han mister interessen for ting , har skyldfølelse , nedsatt konsentrasjon , økt eller minsket appetitt , mangel på energi og selvmordstanker .
2.7.3 Skam og tabu
Overgrep er et tabubelagt tema , noe som kan bidra til å forsterke skam- og avmaktsfølelsen og gjøre det vanskelig å snakke om . Mange er dessuten redd for ikke å bli trodd eller å få skylden for det som skjedde . Derfor er en viktig oppgave for hjelperen å forklare at den utsatte ikke er medskyldig i overgrepet og å vise at man tror på det den utsatte forteller .
Det kan være viktig å tenke på muligheter til å forklare og “ normalisere ” skyld og skam som “ vanlige ” reaksjoner etter overgrep . Et viktig utgangspunkt er å ha en klar bevissthet om at det aldri er den som har opplevd overgrepet som er skyldig , samt å flytte skylden og skammen over på overgriper . Dette kan vi gjøre gjennom psykoedukasjon , metaforer og historier , rollespill og gruppediskusjoner .
Igjen ønsker vi å markere at mange fysiske og psykologiske reaksjoner på fare og trussel er likt for alle mennesker . I flere studier fremkommer det at menn var opptatt av å fremstå som mer maskuline etter overgrepet . Dette kan være en konsekvens av en opplevelse av å være frarøvet maskuliniteten og signaliserer et behov for å forsikre både andre og seg selv om at man er “ mann nok ”. Jakten på frarøvet maskulinitet kommer til uttrykk på ulike måter . Noen overgrepsutsatte menn beskriver en tilbakevendende tvil knyttet til om overgrepet var en form for straff for at de ikke var tilstrekkelig maskuline , og flere ble opptatt av å ha en muskuløs kropp og en mer maskulin fremtoning ved hjelp av eksempelvis tatoveringer , å snakke i et mørkere stemmeleie eller å ha en maskulin gange . 47
Overordnet kan vi si at mange utsattes strev med tanker om egen skyld i forbindelse med overgrep , har mange funksjoner og forklaringer .