metabolismo?
como funciona?
Muchas personas viven la lucha contra corriente. Algunos quieren perder peso y bajar de peso, otros, por extraño que parezca, le resulta difícil aumentar de peso. Estas cosas no son siempre tarea fácil, especialmente a medida que envejecen. Y la culpa de no estar recibiendo lograr su objetivo puede ser su metabolismo , lo que puede ser lento o demasiado rápido. Pero ¿qué es y cómo funciona el metabolismo ? Es algo parecido a esto: los productos químicos y los nutrientes experimentan cambios dentro de nuestro cuerpo todo el tiempo y esta acción le da el nombre de metabolismo. Es a través de estos procesos que se produce la energía para mantener el funcionamiento del cuerpo.
En otras palabras, podemos decir que para el cuerpo para mantenerse con vida, necesita quemar calorías y esto es debido al metabolismo. Incluso si estas parado o si realizas ejercicio el cuerpo está quemando calorías las 24h del día, incluso durmiendo