"Test" para probar cuál es tu tipo de metabolismo
*¿Cómo describirías tu actitud usualmente?
a. Ambiciosa, organizada y, de paso, con estrés casi siempre (3)
b. Extrovertida y habladora (5)
c. Ansiosa, nerviosa y fatigada (1)
*Si de almuerzo comes una ‘ensaladita’ o un sándwich light, ¿cómo afecta tu productividad en la tarde?
a. No me afecta en nada (1)
b. En nada, en cambio me siento enérgica (3)
c. No, yo definitivamente necesito mi almuercito bien fuerte (5)
*¿Cuál de estas enfermedades experimentas más a menudo?
a. Problemas con mi peso (3)
b. Dolores generales (1)
c. Fatiga y ansiedad (5)
*¿Te gustan las comidas agrias (aceitunas o pepinillos)?
a. Sí (3)
b. No (5)
c. Algunas sí, algunas no (1)
*¿Cómo describirías tu apetito?
a. ¡Alto y fuerte! Tengo hambre todo el tiempo (5)
b. Nunca tengo hambre (3)
c. Depende de la hora… si es desayuno, almuerzo o cena (1)
*¿Qué tipo de carne se te antoja más
a. Carnes blancas (3)
b. Carnes rojas (5)
c. No como/no me gusta la carne (1)
*Tus antojitos usualmente son de…
a. Lo salado (5)
b. Platos dulcecitos (3)
c. ¡De los dos! (1)
*Cuando comes carbohidratos (pan, tostadas, cereales, arroz, etc.), ¿satisfacen tu apetito o te estimulan más?
a. Ni lo uno ni lo otro (1)
b. No me estimulan (3)
c. Me estimulan (5)