doğadaki sağlık
Ayrıca yeşil çay banyosu yapmak cildi
güzelleştirip destekleyeceği gibi kansere
karşı koruyucu özellik gösterecektir.
Özellikle küvet kullananlar için suya
atacakları 1 çorba kayışı yeşil çay çok
keyifli olacaktır. Bu kadar bakım oldukça
etkili olsa da özellikle 40 yaş üstü ciltlerde
yağ bakımı yapmak, bakımda zirve olarak
adlandırılabilir. Birazdan sizlere güzel
bir Eylül ayı cilt koruyucu yağı formülü
vereceğim.
Çocuklarınızın Hijyen Eğitimi Önemli
Eylül aynı zamanda okulların açıldığı
ay olduğu için çocuklarımızı okula
hazırlamamız için çok önemli. Özellikle
hijyen eğitimi ve yardımcı malzemeleri
tanımak, kullanmayı bilmek çok önemli.
Geleceğimiz olan miniklere özellikle bu
konuda destek olmamız gerekir, diye
düşünüyorum. Özellikle okul aile birliği
yöneticisi ve sınıf annelerine oldukça
önemli görevl er düşmektedir. Perde,
masa, sandalye, dolap ve öğretmene
hediye gibi konularda oldukça hassas olan
anneler maalesef sağlık konularında bu
denli hassas olmuyorlar. ABD Gıda ve İlaç
Kurumu (FDA) geçen yıl anti bakteriyel
sabunların birçoğunun işe yaramadığını,
bu ürünleri üreten firmaların sahte
raporlarla gerçekleri saptırdıkları Amerikan
kamuoyuna açıklamıştır. Ayrıca sözde
bu anti bakteriyel sabunlarda kullanılan
kimyasal maddelerin sağlık açısından
zararları neredeyse her kesimden kabul
görmektedir. Oysaki anneler biraz daha
hassas davransa Anti bakteriyel sabunlara
göre çok daha az zararlı kimyasal
18
madde içeren sıvı sabunları basit bir
uygulamayla anti bakteriyel sabun haline
dönüştürebilirler.
Anti bakteriyel ve anti septik özellikteki
uçucu yağlardan her hangi birinden 1
Lt sıvı sabuna 1 tatlı kaşığı kadar ilave
etmeleri durumunda çok sağlıklı bir iş
yapmış olacak, özellikle kolaylıkla bulaşan
kış hastalıklarına karşı salgın riskini
azaltacaklardır. Özellikle hassas çocukların
ilkokula başladıklarında okul tuvaletlerini
kullanmayı reddettikleri malumumuz.
Bu durumda çocuklarımız için çok basit
yöntemle hijyenik mendiller üretmek
için sadece 10 dakikamızı ayırmanız
yeterli olacaktır. İlk başta yapmamız
gereken kibrit kutusu boyutlarında bir kap
ayarlamak, bu yeterli olacaktır. Neredeyse
hepimizin evinde bulunan herhangi bir
kolonyadan 1 çorba kaşığı kadar bir kaba
boşaltın anti septik ya da anti bakteriye
özelliğe sahip uçucu yağlardan herhangi
birinden 5 damla ilave edip 3 parça kağıt
havluyu elde ettiğiniz bu karışıma yatırın
ve havluların her yerinin ıslandığına emin
olup hijyenik ıslak mendilleri kutuya koyup
çocuğunuzun çantasına yerleştirin.