MANUAL PARA EL ENTRENADOR
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Desarrollar procedimientos específicos para tratar los problemas que se
presentan durante el entrenamiento.
Estos son algunos procedimientos recomendados:
- Prevención. Si usted sabe que una situación o interacción particular va a
ser tensionante y usted la puede evitar sin menoscabo de su labor como
entrenador, es mejor que lo haga.
- Compensación. Substituya una respuesta inadecuada a una situación
específica con un comportamiento más adecuado.
-eDelegar
responsabilidades
del
entrenamiento.
Dividir
las
responsabilidades ayuda a asegurase que todo se hace bien sin que usted
esté más tensionado.
- Ayuda de los atletas. Si usted tiende a ser muy rudo con los jueces,
atletas o espectadores, verbalmente deles a sus atletas autorización para
que le recuerden que se está excediendo.
- Evaluación por parejas. Haga que otro entrenador califique su
comportamiento y facilite la discusión de posibles procedimientos de
mejoramiento.
- Autoevaluación. Grábese en video durante las prácticas y las
competencias -- le dará una mejor evaluación de su comportamiento.
Integración de procedimientos y estrategias. Haga que los procedimientos y
estrategias de confrontación sean parte de sus estrategias de precompetencia
y competencia al hacer lo siguiente:
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Aplicar las estrategias en los entrenamientos.
Visualizar las respuestas adecuadas para las situaciones críticas.
Aplicar estrategias en las competencias.
Evaluar la efectividad de sus estrategias.
Realizar un meta-análisis con los atletas y otros colegas para ayudarse a
perfeccionar sus estrategias.
3.9 INTEGRACIÓN DE LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
DENTRO DEL PLAN ANUAL DE ENTRENAMIENTO
El diseño del componente de entrenamiento mental del plan anual debe ser
paralelo al de los componentes técnico, táctico y físico. Los objetivos para cada
componente, incluyendo el entrenamiento mental, deben estar estrechamente
ligados a los objetivos generales de cada período o etapa.
Ajedrez 3
Modelo curricular de cinco niveles
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