salud tiempo de microbiota
Durante las fiestas de estos últimos meses del año es fundamental mantener la microbiota en equilibrio.
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Nos encontramos ya en la recta final de año y para cerrar con broche de oro, es fundamental cuidar de nuestra microbiota para evitar problemas digestivos y fortalecer el sistema inmunológico.
Especialmente en esta temporada de resfriados y virus los probióticos ayudan a descomponer los alimentos, facilitando la digestión y reduciendo la hinchazón, algo muy común tras las comidas abundantes. Muchas personas se enfrentan al dilema de disfrutar de los deliciosos platillos típicos sin Descuidar su salud. Pero es tiempo de celebración, y puede ser un reto para quienes desean mantener buenos hábitos alimenticios.
Manos al Carbón