los tés de la abuela
INGREDIENTES
1 litro de agua 1 trozo de jengibre fresco( unos 3 cm), pelado y en rodajas 1 rama de canela 2 clavos de olor 1 cáscara de naranja( sin lo blanco) 1 cucharadita de miel o jarabe de agave( opcional) Jugo de 1 / 2 limón
PREPARACIÓN
Hierve el agua: Coloca el agua en una olla y caliéntala hasta que empiece a hervir. Añade los ingredientes: Incorpora el jengibre, la canela, los clavos de olor y la cáscara de naranja al agua hirviendo. Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos. Cuela el té: Retira del fuego y cuela el líquido para eliminar los sólidos. Endulza y sirve: Agrega miel o jarabe de agave si lo deseas y el jugo de limón antes de servir.
Beneficios: Jengibre: Estimula el sistema inmunológico y mejora la digestión. Canela: Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Clavos de olor: Poseen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Cáscara de naranja: Aporta vitamina C y un aroma cítrico revitalizante. Limón: Refuerza el sistema inmunológico y ayuda a la desintoxicación.
TÉ REVITALIZANTE PARA UN MEJOR AÑO
Este té es perfecto para depurar el cuerpo, llenarte de energía y mantenerte cálido en los días frescos de enero. En este nuevo año, te traemos una receta especial y esperamos que disfrutes de este té como una manera saludable y relajante de iniciar el 2025 con energía renovada. ¡ Salud!
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Manos al Carbón