MAGAZYN GDAŃSKI
Magazyn zdrowia i urody
Czesław Tumielewicz „Kulig na Wdzydzach”
Świąteczny czas dla zdrowia
Zdrowie znajduje się niezmiennie na czele listy życzeń składanych
nam z przeróżnych okazji oraz stanowi najcenniejsze dobro i war-
tość. Jest kluczowym tematem, zarówno na rodzinnych spotkaniach,
jak i wśród decydentów każdego szczebla: regionalnego, między-
narodowego i w Unii Europejskiej.
Czas świąt można określić „czasem zdro-
wia” z wielu powodów. To właśnie wte-
dy poświęcamy temu tematowi najwięcej
uważności. Podczas spotkań rodzinnych
i towarzyskich mamy możliwość podzielenia
się naszymi doświadczeniami i obawami.
Rozmowy z bliskimi sprzyjają podejmowaniu
decyzji dotyczących działań na rzecz poprawy
zdrowia. Placówki medyczne raportują wzmo-
żone zainteresowanie zabiegami medycznymi
tuż po świętach.
Ponadto w czasie świąt mamy sprzyjające
okoliczności, aby zadbać o zdrowie w każdym
jego wymiarze: fizycznym, psychicznym, spo-
łecznym i duchowym. Nowy Rok to moment
ambitnych postanowień, których większość
dotyczy profilaktyki zdrowotnej. Obiecujemy
sobie rzucić palenie, więcej się ruszać. Warto
postanowić spędzać więcej czasu z ludźmi któ-
rych kochamy, szanujemy, albo z tymi, którzy
nas potrzebują. Udowodniono, iż najlepszym
sposobem na długowieczność są dobre
relacje z innymi ludźmi. Warto pamiętać, że
negatywne skutki złego stylu życia w pewnej
mierze możemy niwelować poprzez zdrowe
i intensywne stosunki międzyludzkie.
Święta mogą być czasem większego
kontaktu z samym sobą, co pozwala
podejmować słuszne wybory, zawodowe,
rodzinne i osobiste. Wszystkie one mają bezpo-
średni lub pośredni wpływ na naszą kondycję.
20
Aby zapewnić sobie dobry ogólny stan
zdrowia i dobre samopoczucie, każda osoba
potrzebuje: zdrowego odżywiania, regularnej
aktywności fizycznej oraz utrzymywania
prawidłowej masy ciała. Niezdrowa żywność
i brak ruchu mogą skutkować ogromnymi
problemami zdrowotnymi i obciążeniami
dla budżetu, nie tylko domowego. Wpro-
wadzenie niewielkich zmian do nawyków
żywieniowych i regularna aktywność fi-
zyczna mogą w dużym stopniu przyczynić
się do poprawy stanu zdrowia i tym samym
zmniejszenia ryzyka zachorowania na cho-
roby przewlekłe. Zdrowe nawyki mogą
również bezpośrednio prowadzić do poprawy
wyników dzieci w nauce i zwiększenia
wydajności pracowników.
Świadomość tych prawidłowości
posiadają także urzędnicy w Unii Europejskiej.
Działania dotyczące żywienia i aktywności
fizycznej mają pierwszorzędne znaczenie
dla promocji zdrowia i profilaktyki chorób,
a w niektórych obszarach jedynie koordynacja
na szczeblu Unii Europejskiej może zapewnić
zadawalające wyniki. (…)
Ponadto, warto pamiętać, że obywa-
tele UE mają prawo do dostępu do opieki
zdrowotnej w dowolnym innym kraju UE
i do zwrotu kosztów opieki zdrowotnej za
granicą za pośrednictwem ich kraju pocho-
dzenia. Dyrektywa 2011/24/UE w sprawie
praw pacjentów w transgranicznej opiece
zdrowotnej ustanawia warunki, na jakich
pacjent może udać się do innego kraju UE,
aby uzyskać tam opiekę zdrowotną i aby
móc następnie ubiegać się o zwrot kosztów.
Koszty te obejmują koszty opieki zdrowot-
nej, a także przepisywania i wydawania
leków i wyrobów medycznych. Przepisy
zawarte w dyrektywie pozwalają zapewnić
równowagę między utrzymaniem stabilności
systemów opieki zdrowotnej, a ochroną praw
pacjentów korzystających z usług służby
zdrowia za granicą.
W regionie pomorskim też widać wzmo-
żoną aktywność pro-zdrowotną. Potencjał
związany z turystyką medyczną zauważa
np. Pomorska Regionalna Organizacja Tu-
rystyczna, która rozwija działania mające
na celu promocję potencjału medycznego
w regionie pomorskim, w ramach projektu
pomorskie prestige. Podmioty medyczne,
które spełniają określone kryteria i mają chęć
do współpracy w zakresie rozwoju turystyki
medycznej mogą liczyć na wsparcie promo-
cyjne i organizacyjne.
Inicjatorom pomysłu zależy na prezen-
tacji wysokiej jakości usług województwa
pomorskiego, w tym także medycznych, tak
aby przyczyniały się one do rozwoju oferty
regionu i przyciągały odwiedzających nasz
region gości przez cały rok.
Niech zbliżające się Święta Bożego Na-
rodzenia będą dla czytelników Magazynu
Gdańskiego „czasem zdrowia”, „czasem
dla zdrowia” i „czasem zdrowym” - spę-
dzonym z dobrymi myślami, aktywnością
na świeżym powietrzu, optymizmem, w to-
warzystwie, które nas wzmacnia i obdarza
miłością.
dr Anna Białk-Wolf i Piotr Tatara
Autorzy artykułu są założycielami Funda-
cji PROTURMED zajmującej się promocją
turystyki medycznej – www.proturmed.pl.