Donec mollis dignissim
Es necesario trabajar con el Adultos Mayor sobre estos prejuicios que determinan sus prácticas cotidianas y afectan su bienestar psicofísico. entender que la vejez es una etapa más de la vida, en la que es preciso asumir un cuerpo envejecido y “no enfermo”, y en el que debe continuarse con prácticas saludables que se recomiendan en las etapas vitales que anteceden la etapa de la vejez. Es muy importante considerar hábitos saludables como el ejercicio físico (y cognitivo a través de la estimulación de la memoria) el promover la no medicalización, el favorecer los vínculos y el desarrollo de redes sociales de apoyo familiar y comunitario.
Hay diferentes posiciones frente al hecho de envejecer. Hay personas que pueden “planificar” de cierta forma el llegar a esta edad, cómo quieren hacerlo, pensar en qué quieren ocupar su tiempo libre, y esto constituirá ciertos factores protectores frente a este proceso. Por otro lado, hay otras personas que viven esta etapa con una connotación negativa y se pueden generar, por ejemplo, sentimientos de depresión.
Por lo general, las investigaciones sobre la vejez se centran en los factores protectores biológicos (por ejemplo: el hacer actividad física), en los culturales y sociales (relacionado a los vínculos) y cognitivos (ejercitar la actividad mental), para llegar bien a esta edad y a este momento vital. Sin embargo, hay que ver el modo particular en que se conjugan estos factores en cada sujeto. Hay una variable interna que es la dimensión psíquica: manera en que el individuo vive y encara el proceso de envejecimiento. Por ejemplo, puede haber un sujeto cuyo organismo se encuentre deteriorado, pero esto no implica necesariamente que el sujeto se encuentre decaído a nivel emocional.
El enfoque psicogerentológico explica por qué una condición de buena posición económica, no garantiza por sí sola una buena vejez, ya que en ella y como decíamos antes, hay que ver
como se juegan los diversos factores que intervienen.
La Doctora Zarebski, Directora de la Licenciatura en Gerontología, explica que hay una serie de factores que riesgo psíquico de envejecimiento patológico.
La vejez debe ser vista como un trabajo de construcción.
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