Magazine Coachend Vlaanderen
31 december 2012
HSP zijn NIET beter dan niet-HSP’s, en het is NIET zo dat deze genoemde kwaliteiten alleen
voorbehouden zijn aan HSP’s. Ze komen wel meer uitgesproken voor bij HSP’s. Overigens komen
die kwaliteiten alleen tot uiting als HSP’s voldoende voor zichzelf zorgen en dus niet overprikkeld
zijn. Een HSP die niet goed voor zichzelf zorgt en dus veelal overprikkeld en gestresseerd is, zal
veel minder of niets meer te bieden hebben van deze kwaliteiten.
Wat betekent dit voor coaching?
In ons vak begint alles bij onszelf, dus ga eerst na of je zelf HSP bent. Het is belangrijk om dit te
weten, zowel voor jezelf als voor je cliënten/coachees. Informeer je in elk geval uitgebreider over
het onderwerp.
Als je zelf HSP bent, dan weet je waarschijnlijk intuïtief wat HSP-cliënten nodig hebben en hoe
je ze kunt bereiken. Ik krijg veel HSP’s over mijn praktijk-vloer en merk dat deze mensen vaak
erg opgelucht zijn als ze horen dat ik het ook ben.
Bij een HSP-HSP in coaching is de mogelijke valkuil te verzanden in de empathie en onvoldoende
over te gaan tot beweging en actie.
Als je zelf niet-HSP bent, ga dan na of je voldoende tijd en ruimte kunt maken voor HSP–cliënten.
In elk geval is het belangrijk om de volgende punten in rekening te nemen:
•
HSP’s versterken stimulatie. Dit betekent dat ze het subtiele in een coachingsrelatie
opvangen. Gebruik dit constructief in de coaching en realiseer je dat je wordt uitgedaagd
om echt te zijn. Een HSP zal het gemakkelijker opmerken als er onuitgesproken agenda’s
spelen.
•
HSP’s, die nog niet weten dat ze HSP zijn, hebben informatie nodig hierover en steun bij
het accepteren van zichzelf en het leren zorgen voor zichzelf.
•
HSP’s worden doorgaans overal meer door geraakt. Aanvaard het en help/leer hen om dit
ook te aanvaarden en ermee om te gaan. “Trek het je niet aan” staat niet in onze
keuzemogelijkheden.
•
HSP’s die diepe wonden uit de kindertijd hebben, die nog niet verwerkt zijn, hebben
doorgaans meer tijd nodig om deze te helen. Als dit als coach buiten jouw mogelijkheden
ligt, wijs dan door.
•
HSP’s kunnen de neiging hebben om prestaties met observatie (een presentatie geven,
deelnemen aan een assessment, deelnemen aan een groep) of sommige stappen naar de
buitenwereld toe, die ze lastig vinden, niet op te nemen. Laat hen in elk geval
verantwoordelijkheid nemen voor zichzelf en hun eigen keuzes. Leer hen te leren dat met
opdelen in