Magazine Coachend Vlaanderen - Lente 2013 Nr 2 | Page 9

Magazine Coachend Vlaanderen 21 maart 2013 Geluk op de werkvloer ... als zelfstandige Zolang je je geluk afhankelijk maakt van iets buiten jezelf, hou je jezelf voor de gek. Isaac Shapiro Op heel wat werkvloeren worden er grappen en plezier gemaakt tussen de collega's. Dat bevordert de werksfeer en de samenwerking. Maar als zelfstandige die veel thuis werkt, heb ik geen collega's waar ik grappen en plezier mee kan maken. Mezelf op mijn eentje gelukkig voelen, valt niet altijd mee. De volgende tips helpen mij om daar wat aan te doen. 1. Wie het kleine niet eert … Ik heb geleerd dat geluk vaak in een klein hoekje zit. Zo kan ik er heel erg van genieten als ik iets tot een goed einde heb gebracht. Een klant die na een coachgesprek met een smile naar buiten gaat. Of mijn mailbox uitkuisen zodat die niet langer uitpuilt. Of een outplacementsessie die goed verlopen is omwille van mijn goede voorbereiding. Allemaal kleine geluksmomentjes doorheen mijn dag. 2. Omring je met gelukkige collega’s Geluk werkt heel aanstekelijk. Regelmatig spreek ik af met mijn collega coaches. Door me met deze gelukkige collega's te omringen, durf ik dit geluk ook uit te stralen naar mijn omgeving. Mijn energiepijl stijgt hierdoor en dat werkt weer aanstekelijk voor mijn cliënten. 3. Doe je best Ik ben een harde werker en kan me er niet toe verleiden het allemaal maar wat te laten hangen. Dat levert geen klanten op en geeft een deuk aan mijn eigenwaarde. Mijn best doen, ook al is het voor de registratie die ik moet doen en waar ik niet meteen van ga stralen, geeft mij een goed gevoel. Zo neem ik mijn werk en verantwoordelijkheid zelf in handen en ben ik daarna tevreden over wat ik gedaan heb. 4. Zoek naar evenwicht Stress en te veel overwerken maakt ongelukkig. Omdat ik veel 's avonds werk, maak ik overdag genoeg tijd vrij om me te ontspannen, om te bewegen en om mijn sociaal leven op gang te houden. Hoe meer evenwicht ik in mezelf ervaar, hoe gelukkiger ik me voel. 5. Neem een pauze Op momenten dat het me te veel wordt, maak ik een ommetje in de tuin, neem ik een pauze of bel een collega. Zo denk ik even niet aan iets wat me ongelukkig maakt en kan ik de dingen weer in het juiste perspectief plaatsen. Blijven doorwerken als het je te veel wordt, is weinig productief, want dan vecht je voortdurend tegen jezelf. Frisse lucht of een babbel met een collega geven me weer energie om verder te gaan. 9.