Magazine Coachend Vlaanderen
21 september 2013
Metaforen en symbolen
De natuur voorziet ons van metaforen en symbolen.
Symbolen en metaforen kunnen inzichten voelbaar maken. Ze raken de mens dikwijls op een dieper
niveau.
Een katje loopt plots langs me heen en maakt aan de coachee (de cliënt) duidelijk dat ze geaaid wil
worden. De coachee vindt dit aangenaam om te doen. Er ontspringt een gesprekje rond geven en
ontvangen……… en mogen vragen. Dit voelde ze aan als een opluchting.
Bij een driesprong vraag ik aan een andere coachee elke weg op te stappen en zich in te beelden voor
welke keuze dat pad staat. Hoe is het om op dit pad te lopen? Hoe is het om op dat andere pad te
lopen? Gebeurt er iets in jou? Gedachten, gevoelens, gedrag?
Het ervaren, het beleven in een veilige context is dikwijls de kans om beweging te brengen daar waar
het vast zit.
Bij een openluchtaltaar in het bos zei een vrouw met depressie me: ‘ Dichter als hier kan je er niet bij
zijn.’
De helende stilte
In een natuurlijke omgeving is er meer kans tot stilte. Stilte geeft bij vele mensen bezinning en
verbinding. In de stilte kan verborgen kennis opborrelen.
Het mogen beleven van de pardox: niet moeten praten, niets moeten doen, niet moeten tot
oplossingen komen en…. op die manier dikwijls nieuwe ervaringen en inzichten verwerven.
Niet iedereen verlangt naar stilte. Sommige mensen worden er onrustig van. Dan kunnen we daarmee
aan de slag. Het kijken en luisteren naar een kabbelende beek is voor anderen een openbaring van
rust.
Dikwijls eindigt de wandeling in stilte om dat wat waargenomen en ervaren werd te laten bezinken.
Rituelen
Met jouw beslissingen en met jouw nieuwe akties kan jij een diepere verbinding maken. Het
neerzetten van een eigen ritueel kan je daarbij helpen. Een coachee brandde een kaars voor zichzelf
ter ere van haar werk rond zelfvertrouwen. Een koppel hernieuwt hun huwelijksbelofte op een voor
hen belangrijke plek.
Familie-opstellingen
Je stelt je familie op in de ruimte met takjes, dennenappels en andere materialen. Je doet dit volgens
jouw waarneming en ervaring. Deze opstelling brengt vele mensen tot een dieper inzicht op mentaal,
emotioneel, lichamelijk en spiritueel vlak. Jouw behoeften en wensen krijgen de nodige aandacht.
Het creatieve
Met de natuurlijke materialen die je verzamelt tijdens de wandeling kan je een kunstwerk maken met
thema’s die jij belangrijk vindt. Hoe gaat het met je? Waar zit je vast? Wat wens je? Wie ben je?
Kunst staat voor het uiten van wat in jou lee