El amor es un sentimiento, y también una decisión, debe incluir compromiso, respeto, tolerancia, debe construirse de momentos felices, de apoyo mutuo, de libertad bien entendida. El objetivo de tener una pareja es disfrutar de esa relación, si el objetivo se convierte en “tolerar” o “sufrir” la relación, creo que es momento de revisarla y tomar acciones, buscar soluciones, acudir a una terapia, a un taller, en fin hacer algo. Y en caso de que todo falle…saber que la relación termina pero la vida sigue.
¿Y de la amistad que podemos decir?
Allí el menú es amplio, tenemos a ese amigo, o amiga, al que le hablamos si nos cortó el novio, si nos besó la persona que nos gusta, si nos aumentaron el sueldo o si nos despidieron, si nos duele el tobillo o si estamos felices…el indispensable, inseparable etc. Están también esos que vemos menos frecuentemente, pero que igual, el día que coincidimos podemos pasar largas horas poniéndonos al día y con quién fluye la platica como si nos hubiéramos visto ayer. Están los amigos de ocasión, los del gym o del trabajo, o del barrio, los del super bowl, o los del mundial, los de parranda, o los del café, el que vive en la misma ciudad y el que está al otro lado del mundo. En fin, son esas personas que matizan y colorean nuestra vida.
Varios estudios muestran que las personas que tiene relaciones importantes(familia, pareja, amigos) tiene un sistema inmunológico más fuerte, mejor presión arterial, y en general gozan de mejor salud. Así que por nuestra salud física y emocional, dediquemos tiempo a cultivar esas relaciones importantes en la vida.
Disfruten de este mes y recuerden tratar con amor y amistad a la persona que ven en el espejo.