O stare bună de sănătate metabolică îmbunătățește calitatea vieții de zi cu zi . Dr . Woodfill afirmă : „ Dacă vrei să-ți îmbunătățești sănătatea metabolică , există câteva principii fundamentale pe care trebuie să te concentrezi . Acestea sunt : activitate fizică , alimentație , somn și susținere naturală .”
14