Titlul articolului
Smoothie simplu
Ingrediente : 120 g fructe congelate , tăiate cuburi 250 ml lichid ( suc , lapte de migdale / cocos sau apă ) 1 lingură dozatoare de dōTERRA TerraGreens™
120 g legume verzi proaspete ( spanac , varză kale sau alte legume verzi la alegere )
Ingrediente suplimentare : 1 linguriță miere sau îndulcitor la alegere 125 ml iaurt 1 lingură unt de nuci
Instrucțiuni : 1 . Pune ingredientele dorite într-un blender .
2 . Amestecă la viteză maximă până se omogenizează .
Consultă etichetele individuale pentru informații despre ingrediente , precauții și indicații de utilizare .
27
LIVING MAGAZINE EUROPA 2022 27