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EL MINI PROGRAMA DE RESULTADOS RÁPIDOS NO MÁS ACIDEZ™ ........................... 60
Introducción al Mini-Program a de Resultados Rápidos No M ás Acidez™ ........................................................... 61
El Mini-Programa de Resultados Rápidos No M ás Acidez™ ............................................................................... 63
CAPÍTULO 4 ................................................................................................................. 65
EL SISTEMA HOLÍSTICO DE 5 PASOS NO MÁS ACIDEZ™ ............................................. 66
Introducción al Sistema Holístico No Más Acidez™ ........................................................................................... 66
Primera Sección – Los 5 Pasos del Si stema No Más Acidez™ ............................................................................. 69 Paso 1 : El Tratamiento de Alivio del Reflujo de 2 Días 69 Secretos Elementos Naturales para Eliminar los Síntomas de Reflujo Ácido 72 Los 7 Principios de Alivio del Reflujo 78
Paso 2 : Cambios en l a Dieta y Optimización de l a Di gestión 81 Principio Alimenticio # 1 : Reducción de Grasa y Colesterol 81 Principio Alimenticio # 2 : Aumento de Fibra 83 Principio Alimenticio # 3 : Reducir el Contenido de Especias 84 Principio Alimenticio # 4 : Reducir el Consumo de Lácteos , Lactosa y Fructosa 84
Principio Alimenticio # 5 : Reducción de Alimentos que Producen Gases 86 Principio Alimenticio # 6 : Bajar Calorías 87 Principio Alimenticio # 7 : Reducir los Alimentos Tóxicos y las Sustancias que Alimentan la Candida ) 88 Principio Alimenticio # 8 : Consumo Abundante de Alimentos Limpiadores 92 Principio Alimenticio # 9 : Mantener un Saludable Equilibrio Ácido-Alcalino 100 Principio Alimenticio # 10 : Optimización de la Digestión Adoptando Hábitos Alimenticios Correctos 100
Paso 3 : Suplementos Poderosos contra el Reflujo Ácido ................................................................................... 108
Paso 4 : Limpieza Interna .......................................................................................................... ............................ 120 ¿ Por qué Limpiar ? 120 La Limpieza y el Reflujo Ácido 121 ¿ Qué es el Ayuno ? 121 ¿ Por qué Debes Ayunar ? 122 Tipos de Ayuno 123 Pautas Generales de Ayuno 125 Consejos para un Ayuno Exitoso 128 Limpueza con zumos de Tres Días 129 La Panacea del Plan de Zumos de No Más Acidez™ 131 Mezclas Básicas de Jugos 132 Durante la Limpieza con Zumos 138 Ayudar a los Órganos de Eliminación a Expulsar las Toxinas 139 Suplementos de Vitaminas y Minerales Durante el Ayuno 142 Prevenir la Re-Absorción de Toxinas en el Torrente Sanguíneo 143 Seleccionar un Extractor de Jugos 147 Eliminación de los Parásitos – Programa de Una Semana 149
Paso 5 : Elimine la Candida y Prove a a su Organi smo de Abundantes Probióticos .............................................. 151 5 Pasos para Desarrollar un Ambiente Libre de Candida 151
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