Libro 200 Recetas Para Diabeticos PDF 2025 | Page 11

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INGREDIENTES

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Ensalada de tomate y albahaca

CAL: 200 | PROT: 10G | CARB: 8G

INGREDIENTES

5 MIN 1 PORCION
2 tomates 120g de Mozzarella fresca aprox Varias hojas de albahaca fresca Aceite de oliva al gusto Sal al gusto( Podemos añadir otros elementos como vinagre de módena, semillas de chia...)
PREPARACION
Lavamos y cortamos los tomates en rodajas o como más nos guste
Eliminamos el agua de la mozzarella y la cortamos en rodajas( o la dejamos tal cual si viene en bolitas)
Trituramos / picamos la albahaca y mezclamos con el aceite de oliva
Echamos la mezcla sobre el tomate y la mozzarella
Salamos la ensalada al gusto