Leven is COMMUNICEREN is Leven Leven IS communiceren | Page 21

Wapens in de territoriumstrijd:
1. DEFINIËRING:

“jij kunt dat (niet) aan!”, “jij bent
iemand die …. is.”

2. ZELF DEFINIËRING :

"ik was ongerust... ": jezelf een etiket
opplakken

als

excuus

om

het

territorium van de ander te schenden.
3. SCHULD INDUCTIE:

“Zie eens wat je me aandoet!” – “Je
maakt me kapot!”

4. EXCUSES:

“Ik

doe

het

voor

je

bestwil!”

“Ik ben zo hulpeloos!”
5. ZIEKTE:

“Ik kan je niet ernstig nemen, want je bent
ziek" - "Het zal wel aan je regels liggen
dat je weer zo wrevelig bent!”

6. SYMPTOOMGEDRAG:
7. PACIFISME:

“Hoe kan je nu kwaad zijn op zo’n doodbrave man als ik?” (+ schuld inductie)

Wat dan wel doen?
1. AKTIEF LUISTEREN:
Empatisch reageren: tonen dat je de ander begrijpt en hem bevestigen.
Dus niet: "dat is helemaal niet zo erg", "het gaat wel over, ik heb dat ook
meegemaakt" - Maar wel: "Wat erg zeg!"
2. PARAFRASEREN:
“Als ik je goed begrijp, bedoel je eigenlijk dat …” of: “Wil je daarmee
zeggen dat …?”
21