Leven is COMMUNICEREN is Leven Als ELK Woord Telt | Page 24

2.
3.
4.

de behoefte aan competentie en efficiëntie,
persoonlijke oorzakelijkheid: iedereen heeft behoefte aan autonomie, zelfbepaling of controle.
prestatiemotivatie of faalangst. (Dhert, 2002)(Van Laere, 2008)

2. Extrinsieke motivatie: De persoon verwacht van een activiteit dat deze leidt tot positieve gevolgen die niet
direct verbonden zijn aan het gedrag.
3. Geïnternaliseerde motivatie: De persoon wil voldoen aan de regels en verwachtingen van de omgeving (… en
doet enkel wat hij denkt dat er van hem verwacht wordt.)
Componenten van motivatie
1. Gereedheid:
Het klaar zijn om te veranderen: de persoon weet wat hij wil en kan prioriteiten stellen. Vaak heeft een persoon
relatieve prioriteiten. Dit houdt in dat de persoon wel wil, maar niet kan. De oorzaak ligt bij het tekort aan
gereedheid. Dit moet niet beschouwd worden als een innerlijke afweer. Het moet beschouwd worden als
informatie over de volgende stap naar verandering toe.
2. Bereidheid:
De mate waarin iemand verandering wil, wenst of nastreeft. Het is het waargenomen belang van een bepaalde
verandering of discrepantie tussen de situatie en het doel.
3. Vermogen:
Ook hier geldt dat mensen vaak wel willen veranderen, maar niet kunnen. In dit geval omdat zij de algemene
effectiviteit – dit is: geloof in de verandering zelf - én de persoonlijke effectiviteit – geloof in zichzelf - nog
onvoldoende ontwikkeld hebben. (Miller & Rollnick, 2005)
Besluit :
De verschillende vormen van motivatie zullen bepalen of een persoon al dan niet bereid is om te veranderen.
Een persoon zou intrinsiek gemotiveerd moeten zijn om zijn eigen doelen na te kunnen