LETRINA LETRINA #5 Enero- febrero 2013 | Page 7

En el estudio se toman como punto de partida la identificación de estilos de comunicación utilizados por parejas mexicanas. En este proceso, se encuentran dos elementos que determinan la interacción, la efectividad y el conocimiento generado en la relación de pareja. El primer estilo se relaciona con la asertividad. Este estilo se convierte en una forma esencial para intercambiar información que resulte positiva para la pareja. A través de él, ambos podrán expresarse sin herir o lastimar a su compañero(a). La psicóloga Adriana García Rojas, asegura que el punto central es saber decir las cosas que nos molestan tanto a la hora previa como durante el acto sexual, evitando ser bruscos con nuestra pareja. Las relaciones sexuales pueden mejorar enormemente cuando existe una buena comunicación sexual en dúo, tanto verbal como no verbal, porque no es suficiente decir con palabras qué debemos hacer sentir. Ante todo, debemos intentar mantener la congruencia: “Es curioso como muchas personas llevan juntas varios años y no son capaces de saber los gustos de su pareja en la cama”, afirma García Rojas. Según un artículo publicado en diciembre del 2009 en la revista FERNANDA (de la sección TÚ Y TU ENTORNO), realizado por Marisa Fernández, hablar de la relación sexual, sobre todo cuando se trata de placer, es difícil. A la mayoría les cuesta dar el primer paso porque no saben cómo abordar el tema. Cuando se trata de decirle al otro si nos gusta o no, una serie de barreras aparecen impidiendo el paso; las llama- 6