Les Secrets de la Loi de l'Attraction Livre PDF Télécharger Christian Godefroy Méthode Complet ✘Avis✘ | Page 7

Les Secrets de l’Attraction – Partie 1
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suis chef d’entreprise, je suis employé à..., j’ai 2 enfants
et/ou je suis marié, célibataire, etc.
La plupart des gens se définissent ainsi, non ce qu’ils
sont en tant que personne, mais ce qu’ils font et ce qu’ils
sont en tant que parent ou époux/épouse. J’aimerais que
vous vous posiez la question maintenant. Si, si, maintenant
Comment se réconcilier ?
! Mettez-vous un instant au calme, isolez-vous
quelques instants et essayez de faire le vide dans votre tête.
! Relaxez-vous, respirez lentement et profondément,
votre respiration doit venir du ventre et remonter jusqu’à
votre nez en gonflant vos poumons au passage.
! Formulez la question à voix haute ou bien dans votre
tête. À vous de choisir, mais faites-le clairement.
Demandez-vous “Qui suis-je ?”.
Vous aurez peut-être des réponses sous forme de
sensations, de couleurs ou de sons uniquement, peu importe
si vous n’en saisissez pas le sens, en tout cas pour l’instant.
Essayez de ne penser à rien, prêtez juste attention à votre
ressenti. Alors seulement, vous pourrez intellectualiser le
processus et verbaliser ce que vous pensez être juste.
Cela peut être n’importe quoi, de “Je suis gentil” à “je
suis doué en informatique”, “je suis généreux” ou encore “je
suis nul en orthographe”, ça n’a de fait aucune importance.
Le seul but de ce petit exercice est de vous habituer à
réfléchir autrement qu’en termes de réalisations ou de
situations. En outre, c’est également un avant-goût des
méthodes de relaxation dont vous deviendrez bientôt un
véritable adepte !
Vous n’êtes pas la somme de vos actions dans le
monde, vos réalisations ou même vos projets, qu’il s’agisse
de réussites ou d’échecs. Vous êtes bien plus que ça. Prenez-
en conscience dès maintenant, prenez conscience également