*
Trápia vás zápaly močových ciest?
Siahnite po brusniciach!
Zápal močových ciest – častá diagnóza žien. V letných mesiacoch dáva
o sebe vo zvýšenej miere vedieť hlavne po pobyte pri vode. Infekcia číha
v bazénoch, na kúpaliskách. A bolesť a pocity pálenia nedajú na seba dlho
čakať…
Rozlúčiť sa s touto nepríjemnou spoločníčkou nám pomôžu brusnice. Tieto drobné trpko horkasté
červené plody sú jednotkou v prírodnej lekárni. Výskumy ukázali, že obsahujú rastlinné látky,
ktoré zamedzujú baktériám usadzovať sa na stenách močových ciest, vďaka čomu močový systém
chránia pred nákazou. Po osídlení močových ciest dokážu vytvoriť čosi ako ochranný štít!
Majú silné antibakteriálne účinky, používajú sa ako prírodný protizápalový prostriedok.
Mechanizmus účinku
Brusnice obsahujú aktívne látky proantokyanidy (PAC), ktoré
už preventívne pôsobia proti zápalom močového mechúra
a močových ciest. Keďže zabraňujú baktériám usadiť sa v močovom systéme, tie sa následne odplavujú močom von z tela
(preto je vhodné zároveň prijímať zvýšené množstvo tekutín).
Tento mechanizmus nedovolí baktériám Escherichia coli ani
iným baktériám vyvolávajúcim infekcie prilepiť sa na steny
močového mechúra, množiť sa a šíriť sa do okolitých tkanív
a štruktúr.
Pohár brusnicovej šťavy v jednej kapsule
Všetky prirodzené benefity šťavy z brusníc, navyše bez obsahu
kalórií, sladidiel, konzervačných látok alebo cukru, poskytuje
aj výživový doplnok Brusnice kanadského výrobcu prírodných
vitamínov Jamieson. Do jedinej kapsuly – čo predstavuje
pohár šťavy s objemom 236 ml – sú koncentrované prírodné
antibakteriálne zložky brusníc. Každá kapsula prípravku pomáha výrazne znížiť výskyt baktérií Escherichia coli v močovodoch, ktoré sú najčastejším pôvodcom infekcie močových
ciest a problémov s tým spojených.
Aj na prostatu
Najnovšie výskumy potvrdili pozitívny vplyv extraktu z brusníc
pri podpore zdravia močových ciest aj u mužov, zvlášť s problémami s prostatou. Vďaka priaznivým účinkom brusníc sa
v močových cestách mužov nevytvárajú podmienky, ktoré
môžu viesť k patogénnym zmenám prostaty. Výťažky z brusníc
pomáhajú zabrániť bolestiam i páleniu pri močení a predchádzať vzniku močových kameňov v mechúre alebo chronickému
zápalu močovej rúry pri zväčšení prostaty.
Ďalšie liečebné účinky brusníc
Brusnice sa vyznačujú širokou škálou terapeutických účinkov.
Majú antioxidačný, antiaterogénny, antitrombotický a celkový ochranný účinok na vnútornú
výstelku ciev a kapilár. Zabezpečujú elasticitu
ciev a znižujú riziko aterosklerotických zmien.
Zároveň prispievajú aj k vhodnej regulácii krvného tlaku. Za tento účinok vďačia brusnice najmä svojmu
obsahu, rôznorodosti polyfenolických látok, ako sú antokyanidy, proantokyanidy, flavonoidy a iné. Brusniciam sa vďaka ich silnému antio-
xidačnému pôsobeniu (obsah vitamínov A a C, polyfenolov,
flavonoidov) pripisujú aj ďalšie priaznivé účinky – bojujú tiež
proti baktériám, ktoré spôsobujú ochorenia ďasien a prežívajú
v neodstránenom zubnom povlaku. Účinné látky obsiahnuté
v brusniciach podporujú liečbu pri ochoreniach obličiek, pomáhajú predchádzať onkologickým ochoreniam. Pozitívne
pôsobia i pri poruchách funkcie pečene, prinášajú zlepšenie
stavu pri menštruačných bolestiach a brusnicová šťava pomáha
pri problémoch s pálením záhy.
PR
Intímne nástrahy leta
Počas teplých slnečných dní nepodceňujme typicky letné riziká:
kúpanie sa v teplej termálnej vode
n vystavovanie sa slnku v mokrých plavkách – teplé a vlhké prostredie podporujú množenie kvasiniek
n nosenie tesnej, často syntetickej bielizne (tangá)
n prehriatie a zaparenie intímnych oblastí pri športe
n dlhé sedenie na jednom mieste (pri dlhších dovolenkových cestách
v aute či