leto a dovolenka bez prekvapení •
Taktiež je potrebné poznať účel cesty, poradie krajín, ktoré
majú byť navštívené, čas a trvanie predpokladaného pobytu
v nich, typ ubytovania a spôsob stravovania (hotel, kemp),
prostredie (mesto, dedina). Ošetrujúci lekár cestujúcemu poskytne informácie predovšetkým o:
• povinných alebo odporúčaných očkovaniach;
• prevencii niektorých ochorení;
• odporúčaných liekoch na samoliečbu v priebehu cesty;
• dôsledkoch cesty na zdravotný stav;
• spôsobe obmedzenia rizík ochorení v zahraničí.
Ak je to potrebné, ošetrujúci lekár odošle cestujúceho na
niektoré zo špecializovaných pracovísk, ktoré mu poskytnú
informáciu o aktuálnom riziku infekcií v jednotlivých krajinách, o príslušnej prevencii vrátane ochrany pred maláriou
a zabezpečia potrebné očkovania. Obzvlášť ohrozenými cestujúcimi sú:
• chronicky choré osoby, resp. osoby, ktoré dlhodobo užívajú
lieky;
• osoby trpiace na srdcovocievne ochorenia;
• osoby trpiace na cukrovku;
• osoby, ktoré sú odkázané na diétne stravovanie;
• starí ľudia;
• deti;
• tehotné a dojčiace ženy;
• ženy užívajúce antikoncepciu, pri cestovaní v rámci veľkých
časových rozdielov oproti stredoeurópskemu času (napr.
pri ceste na Ďaleký východ, Japonska, Austrálie, príp. na
západné pobrežie Spojených štátov).
Cesta s dieťaťom
Kto cestuje s deťmi do trópov alebo subtrópov, mal by sa predtým informovať o všetkých podmienkach v mieste budúceho
pobytu, pretože podmienky vyhovujúce dospelým môžu byť
pre deti nevhodné alebo zaťažujúce.
Pri voľbe dovolenky s malými deťmi dávame prednosť
menej náročným krajinám, ubytovaniu v hoteli na dobrej
úrovni a dostatočne dlhej príprave na cestu. S deťmi do troch
rokov sa neodporúča cestovať do tropických krajín. Keď cestujeme s deťmi mali by sme so sebou vziať aj dostatok
hračiek, prípadne kníh na spríjemnenie cestovania. Okrem
veku je dôležitý aj zdravotný stav detí. Je nutné pred plánovanou cestou poradiť sa s detským lekárom, prípadne na oddeleniach pre cudzokrajné choroby. Neodporúča sa cestovať chronicky chorým deťom so špeciálnou liečbou alebo diétou.
Najvýznamnejším opatrením v prevencii infekčných
ochorení je dôkladné dodržiavanie osobnej hygieny, najmä
časté umývanie rúk mydlom a vodou, prípadne použitie
čistiacich obrúskov na báze alkoholu.
Stravovanie v cudzine
Napriek tomu, že cestujúcich láka exotická kuchyňa je vhodné
konzumovať len dôkladne tepelne spracované jedlo (dôkladne
uvarené a prepečené); nejesť neumytú surovú zeleninu; vyhýbať sa konzumácii surového mäsa, surových rýb a surových
morských živočíchov (vrátane šalátov z nich pripravených); >
Lekárnické Listy® • júl/august 2014
15