[ LA ESCRITURA ACADÉMICA DE FUTUROS FISIOTERAPEUTAS A PARTIR DE LA
INVESTIGACIÓN ]
Universidad Industrial de Santander
Los objetivos de la fisioterapia son disminuir el dolor de espalda, aumentar la función y enseñar al paciente a un programa de mantenimiento para eliminar el dolor y prevenir futuros problemas. Algunas modalidades de tratamiento del fisioterapeuta incluyen: modalidades pasivas que incluye las cosas para el paciente, tales como la aplicación de calor, el hielo y la estimulación eléctrica. Por ejemplo, puede aplicar una almohadilla eléctrica para calentar los músculos antes de hacer ejercicio y estiramientos, y una bolsa de hielo puede ser utilizada después para calmar los músculos y los tejidos blandos. modalidades activas que se centran en ejercicios específicos y estiramientos. Para la mayoría de los tratamientos de dolor de espalda el ejercicio activo es el enfoque del programa.
Conclusiones regularmente para fortalecer los músculos de la espalda, mantener un peso saludable, mantener huesos fuertes ingiriendo suficiente calcio y vitamina D todos los días, mantener una buena postura, evitar levantar objetos pesados mientras sea posible y si tiene que levantar algo pesado es importante doblar las rodillas y mantener la espalda derecha.
Entre los motivos principales del dolor de espalda, no ocasionados por un traumatismo y alteraciones genéticas encontramos: la adopción de posturas incorrectas en la realización de tareas de la vida cotidiana, Desequilibrios musculares causados por una deficiente y / o inadecuada aplicación de contenidos relacionados con la fuerza y la flexibilidad. También los factores emocionales, como el estrés, la ansiedad y la depresión pueden ser causas determinantes para el origen de molestias abdominales.
El desconocimiento del tema propicia el hábito de posturas inadecuadas que producen dolores de espalda. El dolor de espalda se puede prevenir y las mejores medidas preventivas son: hacer ejercicio
Existen distintos tipos de afecciones en la columna vertebral y dependiendo del grado de daño de esta se usan desde terapias físicas, corsés, hasta cirugías para
CÓMO FOMENTAR EL HÁBITO DE POSTURAS ADECUADAS PARA MANTENER UNA ESPALDA SANA EN LOS ESTUDIANTES DE LA UIS
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