[ LA ESCRITURA ACADÉMICA DE FUTUROS FISIOTERAPEUTAS A PARTIR DE LA
INVESTIGACIÓN ]
Universidad Industrial de Santander
En la hernia y el prolapso discal se ha comprobado que tracciones de 30 a 50 kilogramos durante unos 20 minutos , pueden hacer que el material discal , se introduzca de nuevo en el espacio intervertebral , reduciendo así la presión sobre las raíces nerviosas comprimidas . Este fenómeno desaparece cuando la tracción se retira , produciéndose el prolapso otra vez , no se consigue un efecto beneficioso definitivo . En artrosis con alteraciones de las apófisis articulares intervertebrales , las tracciones pueden ser efectivas porque produce una movilización pasiva de estas pequeñas articulaciones mejorando la rigidez y la contractura .
¿ Cuándo no se debe utilizar la tracción espinal ? Las tracciones no deben utilizarse en casos de tumores , infecciones o en pacientes con problemas musculares . Deben usarse con precaución en esguinces o traumatismos de la espalda , así como en pacientes con osteoporosis .
Tracciones lumbares Pueden llegar a ser tan efectivas como las tracciones cervicales , siempre y cuando se someta a la columna lumbar a tracciones suficientes , que vienen a ser de unos 50 kilogramos durante 15 minutos , aunque se deben hacer ajustes individuales . No debe existir el temor de que una cantidad de peso excesivo pueda causar daño en la columna ya que se necesitan cerca de 200 kilogramos para producir lesiones a la columna dorsal y cerca de 400 para dañar la columna lumbar . Es importante que el paciente sea capaz de relajarse , puesto que de lo contrario el tratamiento puede ser inefectivo . El tipo de tracción va a depender del tipo de problema de espalda , la tracción continua es mejor para los problemas discales , mientras que la tracción intermitente es mejor para la artrosis y problemas facetarios .
Tracciones cervicales Las tracciones cervicales se pueden dar con el paciente en dos posiciones , sentado o tumbado . Aunque parece ser que tumbado son más efectivas , es importante el ángulo en que se da la tracción . Se precisan fuerzas de 11 a 21 kilogramos para producir la separación de la columna cervical . La fuerza que se requiere para producir daño en la columna cervical es de aproximadamente 55 kilogramos .
CÓMO FOMENTAR EL HÁBITO DE POSTURAS ADECUADAS PARA MANTENER UNA ESPALDA SANA EN LOS ESTUDIANTES DE LA UIS
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