[ LA ESCRITURA ACADÉMICA DE FUTUROS FISIOTERAPEUTAS A PARTIR DE LA
INVESTIGACIÓN ]
Universidad Industrial de Santander
significativamente menores en el grupo de intervención”. Discusión:
Tabla 1. Tasa proporcional de lesiones entre equipos dentro del grupo de entrada en calor convencional y equipos que realizaron el programa preventivo“ Los 11 +” tomada del articulo“ Prevención efectiva de lesiones en fútbol” de Donald T. Kirkendall y Jiri Dvorak.
En la tabla anterior se puede observar que el riesgo total de lesiones en los equipos del grupo de intervención fue un 30 % menor que en aquellas en el grupo control. Este análisis es realizado por los autores, que afirman que,“… La incidencia total de lesiones, así como, la tasa de lesiones producida en los partidos, en los entrenamientos, lesiones por sobreuso, y lesiones agudas difieren significativamente. La tasa de lesiones severas, lesiones por sobreuso severas, y lesiones agudas severas fueron
Los métodos más usados actualmente para la prevención de lesiones en deportistas, son en primer lugar los“ entrenamientos con sobrecarga” y en segundo lugar“ entradas en calor generales”. El entrenamiento con sobrecarga juega un papel fundamental en la preparación física de los equipos de fútbol hoy en dia. Desde las divisiones menores se viene preparando los jugadores con este tipo de entrenamientos, para que los jugadores desde temprana edad sean“ fuertes” y lleguen preparados para las cargas y las exigencias que requiere jugar el fútbol de manera profesional. En el fútbol moderno, donde ya no juegan futbol profesional solo quien nace con el“ don” o el“ talento” para jugar al fútbol, sino, quien esté mejor preparado, y en donde el famoso“ 10” es reemplazado por la figura del“ volante 6” o“ volante de marca” que corre los 90 minutos y que está en mejores condiciones físicas, vemos que el entrenamiento con sobrecarga, llevado de la mejor manera
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