La Diete 3 Semaines PDF Gratuit Telecharger Brian Flatt's Manuel | Page 40

La Diète 3 Semaines - Manuel d’Introduction
EAU
La plupart des gens que je connais se sentent coupables de ne pas boire assez d’eau. Boire des
quantités adéquates d’eau tous les jours est absolument essentiel à la perte de poids. Si vous ne
buvez pas assez d’eau, vous ne profiterez pas entièrement des bénéfices de perte de poids que vous
recherchez.
L’eau aide les reins à travailler à leur pleine capacité. Quand vos reins ne travaillent pas à leur pleine
capacité, le foie a besoin d’aide. Le problème avec ceci est que le foie est responsable de la méta-
bolisation de la graisse dans notre corps. Quand votre foie aide les reins, il ne fait pas son travail à
pleine capacité en ce qui regarde la combustion des graisses.
Quand vous suivez La Diète 3 Semaines, vous allez perdre du poids provenant de l’eau en même
temps que les graisses corporelles. Souvenez-vous, le poids de l’eau est toujours du poids et est
partiellement responsable pour le ballonnement et les vêtement serrés. Le fait est que les glucides
sont hydrophiles