Questa non è un ’ altra dieta “ alla moda ”. Questa dieta è basata sulla scienza ed è stata testata per anni su milioni di persone per provare la sua estrema efficacia . Questa dieta tiene in considerazione la tua personale biologia ed i tuoi ormoni , ed anche come il tuo corpo processa , utilizza , immagazzina e brucia il grasso corporeo . Questo libro ti mostrerà come e perché il tuo peso è aumentato e come potertene sbarazzare , così da poter evitare che il grasso ritorni .
Questa è la dieta che ti mette al posto di comando .
Una delle prime domande che mi sono sempre chiesto è stata :
“ Perdere peso così velocemente non è pericoloso ?”
Beh , io sinceramente non so perché l ’ idea di perdere peso velocemente sia pericolosa . Secondo la mia opinione è l ’ esatto contrario . Più tempo trascorrerai con eccessi di grasso nel tuo corpo , più lui farà fatica a funzionare . Il tuo cuore ha bisogno di lavorare più duramente per riuscire a far funzionare il tuo corpo , e così facendo , rischi di sovraffaticare uno dei tuoi organi vitali più importanti . Molte ricerche hanno dimostrato che più tempo si trascorre con grasso in eccesso , più si è predisposti a soffrire di qualche patologia o ad avere problemi di salute .
A causa di tutti questi problemi associati all ’ eccesso di peso , non pensi sia meglio sbarazzarsi di quei chili di troppo il prima possibile ?
Io credo proprio di sì .
Non so bene da dove venga la convinzione che perdere solo 0.5-1 chili alla settimana sia la maniera “ più sicura ” o “ migliore ” di perdere peso . In realtà , esistono dei dati medici riguardanti la velocità e la sicurezza durante il processo di dimagrimento . La maggior parte dei “ dati sulla sicurezza ” riguardano le modalità per perdere peso — rispetto alla velocità . Certo , esistono dei modi di perdere peso velocemente che sono estremamente pericolosi .
E questo è proprio il punto principale della Dieta di 2 Settimane , infatti con questa dieta potrai perdere peso velocemente ed in maniera sicura senza privare il tuo corpo dei nutrienti che necessita .
Il Dott . Michael Dansinger , il dottore dello show televisivo “ Sfida all ’ ultimo chilo ” afferma che le persone possono perdere anche 9 chili alla settimana — se lo fanno nel modo corretto .
La Dieta di 2 Settimane ti spiega come farlo nella maniera esatta .
LA DIETA DI 2 SETTIMANE – MANUALE INTRODUTTIVO 10