Si estás experimentando alguno de estos síntomas es probable que tengas que revisar tu ingesta proteínica diaria . A veces esos problemas tienen fácil solución : más proteínas .
Un déficit proteínico puede ser más serio de lo que piensas . Una deficiencia prolongada puede llevar a riesgos más serios como :
• Piedras en el riñón .
• Artritis .
• Problemas cardíacos .
• Fallo en los órganos .
• Deterioro muscular .
• Muerte .
Como puedes ver , la falta de proteína en tu dieta puede ser un tema serio . En La Dieta de 2 Semanas aprenderás a calcular la cantidad real de proteínas que tu cuerpo requiere cada día .
Con La Dieta de 2 Semanas vamos a emular un estado de ayuno para reproducir el efecto quema-grasa que provoca pero sin esos efectos negativos como el hambre y la pérdida de masa corporal . Nos centraremos en reducir al máximo los carbohidratos para ejecutar la reacción del ayuno . Este ayuno fuerza al cuerpo a quemar una cantidad increíble de energía en forma de grasa , y así lograr el requerimiento calórico requerido diariamente . Mientras tanto , iremos introduciendo con precaución ciertas cantidades de proteína a lo largo del día , así en lugar de quemar masa muscular el cuerpo podrá desprenderse únicamente de grasa . La proteína se convertirá en glucosa que es fácil de quemar , y seguiremos alimentándonos de forma que cada vez se queme más y más grasa a una velocidad inimaginable .
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