La Dieta 3 Semanas De Brian Flatt Pdf Gratis 2021 | Page 30

LA DIETA DE 3 SEMANAS-MANUAL DE INTRODUCCIÓN
El bajo nivel de azúcar en la sangre es lo que le dice al cerebro que tienes hambre... y porque
tienes hambres, empiezas a comer de nuevo antes de que esos ácidos grasos se quemen.
Cuando te repites otra comida rica en carbohidratos, esos ácidos grasosnecesitarán ser
almacenados porque tu cuerpo va a tener que secretar insulina para reducir el azúcar en la
sangre de nuevo... y para usar el azúcar -en lugar de grasa- para su energía para las próximas
horas. Y aquí comienza el círculo vicioso de nuevo-constantemente prohibiendo atu cuerpo
quemar grasa.
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