Kuntoutuksen ohjaaja 2/2024 | Page 17

17

Nykyään työskentelen Valo-Valmennus- yhdistyksen Keski-Suomen yksikössä hyvin- vointi- ja liikuntapajan ohjaajana kuntout- tavassa työtoiminnassa. Työni koostuu pääosin ryhmäohjauksesta, mutta myös yksilöohjaukset ovat osa arkea. Pajalla toteu- tamme erilaisia liikunnallisia harjoituksia ja lajikokeiluja, kuten sulkapalloa, koripalloa ja boulderointia. Yhdessä työkavereideni kans- sa olemme kehittäneet luovia tapoja lisätä liikkumista, kuten liikuntapokeria, sisä- suunnistusta ja istumasulkapalloa. Lisäksi olemme järjestäneet keskusteluja ja work- shoppeja vahvuuksista, mielenterveydestä, meditaatiosta ja ravinnosta.

Luovat menetelmät ovat mielekäs osa työtäni, ja osallistujat tuovat usein omia ehdotuksiaan toiminnan sisällöksi. Työ on niin monipuolista kuin ohjaaja itse siitä tekee. Pääsen myös yhteiskehittämään oman opinnäytetyöni myötä Valon osallis- tujien yksilöohjausta ja itseohjautuvuutta.

Teksti ja tämän sivun kuvat: Mari Tamminen, kuntoutuksen ohjaaja -opiskelija

Liikuntaa ja luovuutta ohjaajan työpäivässä: boulderointia, mölkkyä ja meditatiivista

piirtämistä.