Es uno de los pilares fundamentales del tratamiento.
Y, en verano, los niños que generalmente cesan las actividades por las vacaciones, ¿qué pueden hacer?
Cualquier tipo de actividad, es decir, ¿qué implica actividad física? Actividad física es tener ejercicio físico de cualquier tipo por lo menos tres veces por semana, ya sea caminata, puede ser bicicleta, puede salir a pasear al perro, por lo menos durante una hora. A eso se llama actividad física. Más de tres veces por semana en el término de una hora. Puede meterse en una pileta de lona, puede salir con una patineta, cualquier tipo de actividad es tener actividad física, y no requiere ir a un gimnasio, no requiere de estar reglado, pero sí, la idea es que esto lo realice, por lo menos de tres a cinco veces por semana.
Muchas gracias Lidia por tu tiempo.
No, gracias a vos por la nota.
Catalina Amigo 1°