İniş Çıkışları Kabullen
Her şeyin bir dinlenme süresi olduğunu her zaman hatırla. Dinlenme süresi eğlemen
ters bir şey değildir. Dinlenme süresi enerji canlılık ve yeni yaşam verir.
Doğana Karşı Gelme
Dünyada iki tür insan vardır. Bir tanesi yarış atı tipi olarak adlandırılabilir diğeri
kaplumbağa tipidir. Yarış atı olan tipin hızlı hareket etmesine, olayların üstüne hızla
gitmesine izin verilmezse stres Yaşar, kendi suresine göre gitmesi gerekir. Bir yarış atı yıkanıp
gevşeme veya benzeri teknikleri unutup bunların size göre olmadığını bilip hayatınıza devam
ettirebilirsiniz. çünkü bunlar Kaplumbağalar için, senin Doğan buysa illaki meditasyon
yapmana ya da seni meditasyon yapmış gibi hissettirecek aktivitelerde olmana gerek yoktur.
Bir kaplumbağa da yarış atı gibi davranmaya başlarsa aynı sonra karşılaşır. Doğamızı
kabullenmeliyiz. Korkmaya gerek yok bütün kalbimizle içine girmeliyiz. Eğer yapımızı
biliyorsak bir problem yaşamayız ve düz çizgimizde yaşamımıza devam ederiz.
Mutsuzluğun Getirisinin Ne Olduğunu Araştır ve Onu Değiştir
Mutsuzluğun Size getirilerini iki yönlü değerlendirebilirsiniz. Birinci yol; Bu mutsuzluk
durumundan nasıl çıkacağını düşünmeye bırakırsın. Nasılsın sonuçlarını yararlı olarak
görürsün ve kabullenirsin. Mutsuz yaşantına devam edersin. İkinci yol; mutsuzluğun kendi
etrafınızda Sizin bir Siz arzularını tarafından yaratıldığını bu bilinçsiz arzuların aptalca
olduğunu bilin. Bunun aptalca olduğunu bilirseniz desteklemeye devam etmezsiniz. Kendi
ritmi içinde yok olup gider. Mutsuzluk yaratan olaylar buyur edildiğinde ve sıcak bir karşılama
karşılandıklarında bir süre sonra mutsuzluk ortadan kaybolur.
Değişimi Ara ve Değişmeyenin de Kıymetini Bil
Ne istediğinizi bilin. Ruhsuz biri olmak istiyorsanız donuk üzgün ve sıkıcı o zaman
yaşamın aynı olduğuna inanabilirsiniz. Genç ve canlı, diri biri, olmak istiyorsanız yaşamın her
anını yeni olduğuna inanın. İnsan yaşamını ne zamanlı olarak hem eski hem de yeni
olduğunun farkına varın. Yeni sürekli hareket eden seni canlı tutan bir şeydir.
Kendi Merkezinden İlişki Kur
Bütün İlişkiler Aynaya Benzer
Diğer insanın varlığının aynasında kendi yüzünü görürsün. Kendi yüzünü görmek çok zordur.
Dolayısıyla kendi yüzünü görebilmek için başkalarına ihtiyacım vardır.
Ara sıra düşmanın gözlerine bak kendi varlığını göreceksin, sevgilinin ya da
arkadaşının gözlerine baktığında da varlığının başka bir yönünü göreceksin. Senin için sıradan
önemsiz bir kişinin gözlerine baktığında ile farklı bir yanını göreceksin. Bakışları
topladığında, kendini görürsün sadece insanlardaki başka yönlerindir. Farklı insanlarla, farklı
durumlarda, değişik dünyalarda hareket halinde olmasın. farkındalığın ve güneşliğine bu
şekilde toparlarsın ve sonra kendi merkezine yönel. Böylece daha derin ve zengin bir
merkezin olacak.