L'importance de bien manger
placerat
C'est important de bien manger quand tu fais d'exercice et les activités physiques, parce que ces activités poussent ton corps au extrêmes et un bon régime est important pour la récupération. Si ton corps ne peut pas recouper tu vas sentir plus fatigué, stresser et tu ne vas pas voir les résultats qui vient avec un bon régime et l'exercice.