Enfermedades gastrointestinales
Enfermedades gastrointestinales, deshidratación, lesiones en la piel y otras provocadas por insectos, se desarrollan en temporadas de calor, por lo que se deben tomar
medidas preventivas.
Vestir con ropa ligera y colores claros, de preferencia utilizar sombrilla o sombreros para proteger la cara y el cuerpo
del sol. Ponerse bloqueadores de sol, para prevenir el cáncer de piel y otras lesiones.
La Secretaría de Salud alerta por la fuerte temporada de
calor y pide a la población desarrolle medidas preventivas
para evitar enfermedades propias de la temporada.
En caso de fiebre, se debe dejar al niño o persona con
el mínimo de ropa, refrescarlo, evitar corrientes de aire y
cambios bruscos de temperatura.
Durante la temporada de calor, se incrementan los riesgos
para la salud y aumentan los efectos asociados a la exposición a temperaturas ambientales extremas como son: el
golpe de calor, la insolación, las lesiones dérmicas (en la
piel) o las enfermedades causadas por piquetes de insectos como el dengue, paludismo y fiebre amarilla.
Si realiza trabajo al aire libre, hágalo en las primeras
horas de la mañana o en la tarde.
También se incrementan las enfermedades diarreicas
agudas que pueden cobrar la vida sobre todo de personas
mayores y niños pequeños, por lo que la Secretaria de
Salud informa que se han fortalecido las acciones de vigilancia y de atención médica de la población que presente
daños a la salud por estas causas y garantiza el abasto de
medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.
Para evitar riesgos a la salud se recomienda lo siguiente:
Evitar exponerse al sol, sobre todo en horas en que
éste calienta más y las radiaciones son más fuertes, lo
que sucede entre las 11 y las 15 horas.
Tomar agua, limpia y hervida, en abundancia, sobre todo
si se suda mucho o si se tiene diarrea, aunque no se tenga
sed. Para desinfectar el agua, agregue dos gotas de cloro por
cada litro de agua y déjela reposar 30 minutos antes.
Cierre las ventanas con persianas, cortinas o telas para
disminuir el calor dentro de la casa.
NO permanezca mucho tiempo dentro de un vehículo
estacionado o cerrado.
Consuma alimentos frescos e inmediatamente después
de su preparación o que hayan sido refrigerados correctamente.
Ponga en el refrigerador la fruta y verdura para que conserven más frescos y al consumirlos lave bien las cáscaras
con agua y jabón y desinféctelas en un litro de agua con 2
gotas de cloro durante 30 minutos.
Cubra bien los alimentos para que no se contaminen con
cucarachas, moscas y otros insectos.
Evite la formación de charcos o la acumulación de basura, para que no proliferen insectos que transmiten enfermedades graves.
nwl.com.mx
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