ⒶⓁⒻⒶ » Jack Grave: Duro y Firme PDF (Libro) | Page 9

Resumen de ejercicios diarios ............................................. 124
Haz un seguimiento de tus ejercicios ................................... 126
#1 – Hazlo fácil..................................................................... 128
#2 – Por un tiempo limitado ................................................ 129
#3 – Por un tiempo establecido ........................................... 130
#4 – Programa un horario para los ejercicios....................... 131
# 5 – Sube la apuesta ........................................................... 132
#6 – Recuerda por qué lo estás haciendo ............................ 133
#7 – Sólo empieza ................................................................ 134
Comentarios finales ............................................................... 135

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