ⒶⓁⒻⒶ » Jack Grave: Duro y Firme PDF (Libro) | Page 37
Ejercicio
Toma un minuto o dos para relajarte completamente.
Respira hondo despacio y permite que tu cuerpo y tus músculos
se relajen.
Mientras te relajas con cada respiración, quiero que te
imagines que estás en una sesión de sexo con tu pareja.
Imagínate alrededor…
Imagínate la habitación en la que estás, fíjate en todos los
detalles de la habitación, fíjate cómo se siente estar donde
estás recostado, cómo se siente tu pareja, pon atención a los
sonidos y pon atención a cualquier contacto físico que estés
experimentando.
Tómate un minuto o dos para realmente ponerte en la
situación como si realmente estuvieras allí y las cosas se están
poniendo sexuales con tu pareja.
Fíjate en todos los pequeños detalles que realmente te rodean
en el momento en que estás a punto de tener sexo.
Una vez ya te sientas en ese momento, y si no lo estás tómate
más tiempo para ponerte en situación, escribe tus respuestas a
las siguientes preguntas…
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