ⒶⓁⒻⒶ » Jack Grave: Duro y Firme PDF (Libro) | Page 33

Ahora, ¿por qué la gente describiría tan diferente a dos
personas que técnicamente son iguales?
Porque una de las formas en que se experimentan las
emociones o estados es a través de nuestros cuerpos.
Para sentirte deprimido, tienes que actuar en cierta forma
físicamente, y para sentirte con confianza en ti mismo, tienes
que actuar de una cierta forma física también.
Y esto no sólo se aplica a estas dos emociones, sino también a
todas las emociones que experimentas.
Todas las emociones que experimentas contienen elementos
físicos.
Y esto lo categorizo como “lo que haces” para experimentar un
sentimiento.
Ahora, exploraremos esto en más profundidad dentro de un
momento, pero vamos a pasar a la segunda forma de
experimentar emociones…
Y es a través de “lo que dices.”
Volvamos al ejemplo de la persona A y la persona B…

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