INTRAPERSONAL:
La autoconciencia Implica reconocer los propios estados de ánimo, los recursos y las intuiciones, en el que se fundamentan la mayoría de las otras cualidades emocionales.
comprende las siguientes sub - competencias:
CONCIENCIA EMOCIONAL: identificar las propias emociones y los efectos que pueden tener.
AUTOVALORACIÓN: conocer las propias fortalezas y sus limitaciones.
AUTOCONFIANZA: un fuerte sentido del propio valor y capacidad.
COMPETENCIAS
La autorregulación
Se refiere a manejar los propios estados de ánimo, impulsos y recursos. Hay gente que percibe sus sentimientos con gran intensidad y claridad, pero no es capaz de controlarlos, sino que los sentimientos le dominan y arrastran. Controlar nuestros sentimientos implica, una vez que los hemos detectado e identificado, ser capaces de reflexionar sobre los mismos.
La AUTOREGULACIÓN comprende las siguientes sub-competencias:
AUTOCONTROL: Mantener vigiladas las emociones perturbadoras y los impulsos.
CONFIABILIDAD: Mantener estándares adecuados de honestidad e integridad.
CONCIENCIA: Asumir las responsabilidades del propio desempeño laboral.
ADAPTABILIDAD: Flexibilidad en el manejo de las situaciones de cambio.
INNOVACIÓN: Sentirse cómodo con la nueva información, las nuevas ideas y las nuevas situaciones.