MAGNEZYUM
MUCİZESİ
Magnezyum Nedir?
Magnezyum insan vücudunda bulunan en
yaygın mineraller arasında dördüncü sırada yer
alıyor. Vücutta birçok kimyasal reaksiyonun
gerçekleşmesinde rol oynuyor. Bu sebeple
vücudumuz için oldukça önemli bir rolü
bulunmaktadır. Hücrelerimizi hayatta tutan bu
mucize mineral yetişkin bir insan vücudunda,
kemikte% 53, kasta% 27, yumuşak dokuda% 19 ve
serumda% 1'den az olmak üzere ortalama 25 gram
miktarında bulunuyor.
Magnezyum Neden Önemlidir?
Magnezyum iyonları, enzim kofaktörleri olarak rolleriyle vücuttaki 300'den fazla biyokimyasal reaksiyonu
düzenler. Bu reaksiyonlardan birkaçı:
•
Protein sentezi
•
Kas kasılması
•
Sinir fonksiyonu
•
Kan glikoz kontrolü
•
Hormon reseptörü bağlanması
•
Kan basıncı düzenlemesi [1]
Bunlara ek olarak magnezyum, enerji üretimine ve nükleik asit sentezine dahil
olmaktadır.
Bunlar:
•
•
Oksidatif fosforilasyon
Glikoliz [1]
5