Hábitos saudábeis Hábitos saudábeis | Page 3

PASA A PÁXINA DOS

MALOS HÁBITOS

Os nenos e nenas de entre 6 e 12 anos deberían ter en conta algúns destes obxectivos:

-Crear hábitos que leven a unha alimentación saudable.

-Xerar un pensamento crítico ante a publicidade sobre a alimentación.

-Promover a adquisición de coñecementos que permitan analizar as vantaxes que conlevan ter unha alimentación sa.

-Coñecer a dieta mediterránea e todos os seus beneficios.

-Ser capaces de confeccionar unha dieta equilibrada.

-Concienciarse das numerosas vantaxes que ten o exercicio físico na nosa vida.

-Evitar o consumo excesivo de graxas industriais.

-Querer e ter ganas de realizar exercicio físico.

Hábitos saudábeis 03