Психологический фактор :
Олимпийские игры глазами спортивного психолога
Текст : Алена Бурдина
Олимпийские игры были , есть и будут серьезным физическим и эмоциональным испытанием для любого спортсмена . В жестких условиях пандемии олимпийцы особенно остро ощутили на себе психологическое давление , связанное с множеством факторов : отсутствие флага , гимна и зрителей , невозможность выйти на улицу , изнуряющая жара и плотный соревновательный график .
Все это в совокупности с отсутствием живой поддержки со стороны родных и близких выбивало наших спортс менов из колеи . В эти моменты как никогда возросла роль спортивного психолога , который не только работал с пограничными состояниями , но и заряжал спортсменов настроением и мотивацией перед предстоящим стартом .
Однако задача спортивного психолога не ограничивается рамками Олимпиады . Фундаментальная работа начинается задолго до этого . Ведь для отличного результата недостаточно физического превосходства . Успех напрямую зависит от психологической стабильности , способности справляться со стрессом и сохранять эмоциональный ресурс в условиях высокого давления . О специфике психологического сопровождения спортсменов-олимпийцев , технологиях регуляции эмоциональной напряженности и особенных условиях дистанционной поддержки атлетов с нами побеседовала спортивный психолог высшей категории Елена Кутовая .
Как нам известно , на данный момент вы дистанционно сопровождаете спортсменов , находящихся на Олимпиаде в Токио . Такой формат работы предполагает новые методики ?
Несмотря на то , что Олимпиада в Токио для меня была седьмой , где
56