Со всадниками я работаю 24 года. Начинала со спортсменами по современному пятиборью, затем стала работать с выездкой, конкуром и троеборьем. Проблемы у всех разные. Каждый спортсмен, обращающийся ко мне, имеет свою специфику нервной системы, логику, скорость мышления и т. д., поэтому вопросы обычно отличаются. Но всё же я могу обозначить ряд проблем, с которыми наиболее часто сталкиваются всадники:
– страх перед соревнованиями: боязнь выступления или ошибки;
– страх, что потеряет управление лошадью;
– страх, что лошадь не справится с поставленной задачей (причины разные: плохое самочувствие, форс-мажорные обстоятельства на разминке, плохая погода) или будет «не в том» настроении;
– страх вернуться и продолжить тренировки после падения с коня или даже когда стал свидетелем падения другого всадника;
– страх, что не сможешь соответствовать требованиям и задачам тренера;
– страх, что тренер будет кричать
и некорректно выражаться в адрес спортсмена;
– страх не повторить свой лучший результат, особенно когда победил на предыдущем старте;
– страх, что не оправдает ожидание родителей, друзей;
– страх, что тренер не поймет;
– страх, когда выложился на все сто, сделал всё, что умел на момент выступления: физически, технически и психологически, – но руководство спортивной школы, клуба или региона будут выражать недовольство результатом спортсмена с последующим обвинением, что не выложился на все сто;
– страх получения травм;
– страх болезни коня и его медленного восстановления.
Отмечу, что большинство из перечисленных проблем всадников можно постепенно устранить совместно со спортивным психологом.