¡ Aguas ! No abuses de los carbohidratos
Si le agarras el gusto a la freidora de aire es probable que aumentes el consumo de alimentos fritos , rebozados o empanizados y esto puede no resultar del todo saludable , ya que a menudo son alimentos altos en nutrientes como los carbohidratos .
Tómalo en cuenta
• Precalentar : Generalmente las freidoras tienen un ciclo de precalentado para una cocción uniforme ; debes activarlo antes de introducir tus alimentos .
• Papel para horno o aluminio : Aunque pueden llegar a ser grandes auxiliares , también pueden provocar un desperfecto . Usa sólo los utensilios aprobados por el fabricante .
• No llenes de más la canastilla : Es importante que porciones muy bien los ali mentos y evita llenarla del todo para asegurarte de que tus alimentos se cocinan a la perfección .
¡ Aguas ! No abuses de los carbohidratos
Si le agarras el gusto a la freidora de aire es probable que aumentes el consumo de alimentos fritos , rebozados o empanizados y esto puede no resultar del todo saludable , ya que a menudo son alimentos altos en nutrientes como los carbohidratos .
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